Mi az én vízióm Neked?

Miért fontos, hogy legyen önbizalmunk?

Önbizalom szükséges ahhoz, hogy merjünk belevágni valamibe, főleg olyanba, ami esetleg a komfortzónánkon kívül esik. Merjünk felszólalni saját magunkért, és ha kell, másokért is! Tudnunk kell, hogy számít, amit gondolunk, érzünk.

Viszont manapság sajnos sokszor azt tapasztalom, hogy a nőknek alig van ebből a jó tulajdonságból, vagy esetleg teljes önbizalomhiányban szenvednek. És ezen nem javít a pandémia, a rengeteg ránk szakadó szerep, és elvárás sem. Pedig hidd el, hogy igenis jó vagy.

Ha egyszer eléred a magabiztosságnak a csodálatos állapotát, akkor az élet nehézségeit is sokkal könnyebben túl lehet élni. Szóval mostanság talán sokkal nagyobb szükségünk lenne önbizalomra, mint eddig bármikor. 

Az önbizalom vissza- és megszerezhető

Most, hogy beszéltünk arról hogy mennyire fontos az önbizalom, nem csak saját magunknak, hanem még másoknak is, engedd meg kedves olvasóm, hogy megosszak veled egy-két technikát az önbizalom visszaszerzésére, megszerzésére. Bár szép dolog azt hinni, hogy kizárólag belőlünk fakad, de önbizalmat mások is adhatnak. Egy támogató, megértő kapcsolat sokat segít az újjáépítésben, felépítésben. Ezért fontos, hogy ne zárkózz magadba, beszélgess! Keress olyan embert, aki megtart, ha elkezdenél zuhanni.

A nők között sajnos sokszor előfordul, hogy egymás háta mögött kibeszélik a másikat, de mi lenne, ha inkább hátbadicsérnénk egymást? Ha te, vagy valamelyik barátnőd maga alatt van, vagy akár gyermekednek kell egy kis megerősítés, eljátszhatjátok ezt a játékot:

1.       Rendezzétek el a szobát úgy, mintha vizsga lenne: egy sorban a „bizottság”, velük szemben pedig egy „kiválasztott” – az, akinek a megerősítés kell. A különbség csupán annyi, hogy ő nem szemben, hanem háttal ül a többieknek.

2.       A bizottság 2-3 percen keresztül szedjen össze minél több jó tulajdonságot a velük szemben ülő emberről.

Figyelem, nem érnek az üres lózungok, hazugság és a pikírtség pedig tilos. Egyszerű dicséret is lehet, például: „Nagyon szép ez a pulóver, és még kellemesen puhának is tűnik.” Vagy „Szerintem remekül neveled a gyerekedet/végzed a munkád, mert...” Utána természetesen felcserélhetitek a szerepeket. Igazán nagy felüdülés egy ilyen hátbadicséret-cunami!

Ha erre nincs idő, vagy lehetőség, akkor egyedül is eljátszhatod: vegyél fel egy szép ruhát, válassz hozzáillő kiegészítőket, csípd ki magad, és állj meg a tükör előtt. Nézd végig magad pontról-pontra, és számold meg, hány szép külső vagy belső tulajdonságot tudsz felsorolni!

Miért tervezek ékszereket, és mi köze ennek az egészhez?

Egyszerű! Érted, értetek. Akik már vásároltak tőlem, tudhatják hogy nem afféle bezárkózó webshop vagyok, hanem sokszor kérdezek, kapcsolatot létesítek vevőimmel.

Többeteket megkérdeztem arról, hogy mi jut eszébe az önbizalom szóról. Ilyen válaszokat kaptam:

·         Bátorság.

·         Határozott, de kedves kisugárzás.

·         Fejleszthető.

·         Nagy előny, ha van.

·         Magabiztosság.

·         Belső egyensúly.

·         Nehéz megtalálni.

·         Kevés van belőle.

·         Jó lenne több.

·         Nekem nincs.

·         Fontos.

·         Nőiesség.

·         Kincs.

·         Megfizethetetlen.

·         Elégedettség.

·         Nagyon fontos.

Látod? Ebből a röpke felmérésből is látszik, hogy az önbizalom ritka kincs, de ahogy ti is írjátok, fejleszthető! És ez nem csak magadért fontos: tudd, hogy szükség van rád, és úgy tudsz a legtöbbet adni, ha rendben vagy. Tegyél azért, hogy öröm legyen belepillantani a tükörbe még akkor is, ha történetesen magadnak, vagy a szűk családnak mutathatod meg magadat.

Végül a ti véleményeitekkel zárom soraimat, amelyben azt fogalmazzátok meg milyen érzés, ha megdicsérnek, bókolnak neked:

·         Örülök neki.

·         Büszkeséget.

·         Jól esik.

·         Jóleső melegség.

·         Csodálkozást.

·         Elégedettséget.

·         Boldogság, pozitív énkép.

Mindig azt hangsúlyozom, hogy az ékszer nem csupán egy kiegészítő, hanem a pont az i-re, amivel harmonikussá teheted a megjelenésedet, megerősítheted az önbizalmadat, és ezt a sugárzást mások is meg fogják látni rajtad. Több bókolás miatti elpirulást, és remek, magabiztos napokat kívánok mindenkinek!

Szeretettel,
Zsuzsa